Une nouvelle pyramide de l’alimentation et du mode de vie méditerranéen adaptés aux besoins des enfants et adolescents de 3 à 18 ans 👧👦 a été développée par des membres de la Mediterranean Diet Foundation et un panel d’experts internationaux.
🎯 Objectif : favoriser la santé au sein de cette population en faisant la promotion :
➡️ d’une alimentation équilibrée 🥗
➡️ d’une activité physique adaptée 🚴♀️
➡️ d’un sommeil suffisant 🛏
➡️ d’une alimentation durable 🌱 avec des produits locaux et de saison
➡️ du développement des relations sociales avec la préparation et le partage des repas en famille et entre amis 👩🍳
Pour accéder à l’étude complète 👉 https://urlr.me/augU4V
